出家当和尚或者道士，不用手机，白天中花拔草，晚上找个知心道侣，双宿双飞，活的潇洒，乐的自在

首先要正确认识到你想要赌博的根本目的是为了赢钱，而不是过瘾，本质是穷，想要追求更美好的生活，从这个游戏中获取更多金钱去满足自身以及家人的物质需求。财发狠人心，电子是上不了岸，去真人，这个圈子如果你没有专业的相关知识（例如体育），也没有极强的自制力，那么能上岸的只有百家乐一鼓作气冲上去，咬着牙也要克服恐惧，克服敢输不敢赢的心理，达到心理目标后再全面撤退不再玩了。当然，能做到的人可以说是极少数，因为哪怕上岸了不再玩也是在对抗人性，但只有这条路，可以尝试一下。（理论很丰满，现实很骨感，知易行难）

搞张三类银行卡把额度用完有钱就存里面就ok了

首先让自己忙起来就会减少赌博的频率

少充白嫖为主！不拿工资去赌！不拿父母的钱去赌，不去借钱《包括贷款》去赌！见好就收！及时止损为好！

充一把大的，一直拉麻将，慢慢就不想玩了，pg早早就改版了，没意思，然后在找个班上，工资打给老妈